Serenis

Tra stipendio e tutela del nostro benessere mentale, preferiamo la seconda. E questo è dimostrato da alcuni dati. 6 persone su 10, infatti, rinuncerebbero a parte dello stipendio per lavorare in un ambiente che tuteli di più il loro benessere. Quindi, anche a costo di guadagnare meno. È quanto emerge dall’indagine “Mental Health at Work: Managers and Money”. Questo ci dice due cose:  👉 guadagnare di più non significa godere di un maggior benessere; 👉 il nostro benessere è, secondo noi, più importante di tutto il resto. E ha la priorità. Ecco perché è importante non sottovalutare quanta influenza abbia per noi il modo in cui ci sentiamo sul lavoro. Il lavoro rappresenta una fetta importante della nostra quotidianità e non ci stupisce sapere che preferiremmo un ambiente in cui si lavora bene, ad uno con più disponibilità economica, ma meno confortevole.

Che cos’è l’intelligenza emotiva e perché può essere davvero importante in ogni sfera della nostra vita? Si tratta essenzialmente della capacità di navigare con successo attraverso il complesso mondo delle emozioni umane.  Creando una connessione significativa tra il nostro mondo interiore e le situazioni esterne che affrontiamo ogni giorno. L’intelligenza emotiva si manifesta come un’abilità preziosa che arricchisce e migliora la qualità della nostra vita in ogni contesto, e oggi ne abbiamo approfondito gli aspetti principali all’interno di questo carosello. Le emozioni occupano uno spazio nella nostra quotidianità e saperle gestire ci permette davvero di vivere (e lavorare) meglio 💜

Secondo questo studio della DeVry University condotto alla fine di agosto 2020 su un campione di 965 adulti dai 18 anni in su impiegati full e part time, i dipendenti più giovani hanno meno probabilità di sentirsi riconosciuti. Che cosa significa questo? Probabilmente che le aziende preferiscono puntare sull'esperienza, anziché avventurarsi nella ricerca di dipendenti giovani, attivi e promettenti. La maggior parte di loro si sente sottopagata e, in molti casi, non valorizzata quando si tratta di ricevere il merito per un lavoro in cui, invece, sono i manager che lo coordinano a ricevere gli elogi. In sostanza, mostrare maggiore gratitudine verso i talenti più giovani è fondamentale per fidelizzare i dipendenti e favorire il successo organizzativo.

Forbes Italia ha scelto la nostra co-fondatrice Silvia Wang tra i 100 personaggi femminili che hanno contributo alla crescita, non solo economica, dell’Italia Siamo orgogliosi di annunciare questo riconoscimento, che testimonia l'impegno e la dedizione di Silvia nel promuovere il benessere mentale e nel guidare la nostra azienda verso nuovi traguardi. La sua leadership e la sua visione innovativa sono state fondamentali per il nostro successo e per la realizzazione di progetti che migliorano la qualità della vita delle persone. Un ulteriore passo in avanti nella nostra missione di portare in giro il benessere mentale 💜

Diamo il benvenuto a Q8 Italia che sceglie noi per dare importanza al benessere emotivo e psicologico delle persone e costruire una maggiore consapevolezza in azienda 💜 Ci sono tanti modi per promuovere un ambiente di lavoro sano e sostenibile: uno di questi è offrire alle persone che lavorano in azienda la possibilità di incontrare e ricevere il supporto di psicoterapeuti e psicoterapeute. Un supporto fondamentale per imparare a gestire in maniera efficace le proprie emozioni e situazioni, anche quelle più complesse, che a volte possono limitarci al lavoro, in famiglia e nella quotidianità. Perché sì, anche il lavoro è un luogo in cui dovremmo essere messi e messe nelle condizioni di stare bene :)

Oggi parliamo di scelte e percorsi non lineari, nella nuova puntata di Filo, la newsletter che prova a districare le cose che ingarbugliano i pensieri. Ne abbiamo parlato con Marcello Ascani, content creator e imprenditore 👇

Dare e ricevere feedback non è mai facile, ma ci sono sicuramente delle buone pratiche che possono essere adottate. In questo carosello vi mostriamo il metodo delle 4A, adottato da Netflix nella propria cultura aziendale: • aiutare; • attuabile; • apprezzamento; • accettare o rifiutare. Ricorda, inoltre, che un feedback deve avere un intento positivo e mai distruttivo. Saperli dare nel modo corretto è importante.

E anche questo retreat è già finito. Possiamo riviverlo? 🥹

Una semplice parola che può migliorare la vita: “grazie”. Come riporta un’indagine di Glassdoor, ricevere un atto di gratitudine sul lavoro ha due benefici: da un lato, 7 persone su 10 si sentirebbero meglio con loro stesse; dall’altro, 8 su 10 lavorerebbero di più. Due dati da non sottovalutare, che ci fanno riflettere sui benefici che può avere la gratitudine, nella nostra vita come nel lavoro. Teniamo, quindi, sempre a mente quanti benefici può avere una sola parola. E utilizziamola più spesso: aiuterà le altre persone a stare meglio e le inciterà, a loro volta, a essere grate. Perché la gratitudine ha un fascino meraviglioso 💜

🚩 Attenzione: pericolo “red flag” 🚩 Prima di tutto: una “red flag” è un campanello d’allarme, un segnale di avvertimento che ci indica qualcosa a cui prestare attenzione. Il termine deriva dall’inglese e fa riferimento alle bandierine rosse, spesso utilizzate in diversi contesti per segnalare la presenza di una situazione potenzialmente pericolosa nei paraggi. In questo carosello analizziamo alcune red flag che potrebbero essere presenti all’interno di un contesto lavorativo, con l’obiettivo di far luce su cosa NON dovrebbe accaderci sul lavoro.     Se ci sentiamo persone svalutate, sminuite, poco comprese o non accolte dal clima che respiriamo ogni giorno, allora c’è un problema. E può risiedere in una cultura aziendale tossica, che non tiene conto delle persone prima dei professionisti e delle professioniste.    Riconoscerlo, e prendere atto di questi campanelli d’allarme, è il primo passo per comprendere il contesto in cui ci troviamo e interrogarci su cosa proviamo. Quali sono, secondo te, le altre red flag presenti sul lavoro? 👇