soirée sans écran
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La balle antistress à fabriquer soi-même
La balle antistress a des effets relaxants. La malaxer permet de libérer les tensions, en massant les nerfs présents dans nos mains, et en détournant notre attention de la source de stress. Qu’on soit d’ailleurs stressé ou non, la balle anti stress a aussi l’avantage de faire travailler les muscles de la main !
